السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

مع حلول شهر يوليو من كل عام وارتفاع درجة الحرارة، أبدأ بالشعور بالاختناق، وتسارعٍ في نبضات القلب، والغثيان، ولا يزول هذا الشعور إلا إذا جلستُ أمام المبرّد أو في حوض ماءٍ بارد.

أما في الليل، فإضافةً إلى معاناتي من نفس الأعراض النهارية، أشعر بألم شديد في ساقيَّ وكأنهما ستنفصلان عن جسدي، ولا أستطيع النوم إلا إذا وضعتُ عليهما الثلج، فهل هناك تفسير طبي لحالتي هذه؟ مع العلم أن الأطباء هنا لم يجدوا لي أيَّ تفسير!

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وفاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إنَّ ضيق التنفس عند ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون بسبب درجة من الحساسية في الصدر، مما يسبب الشعور بضيق في التنفس، وبالتالي تسارعاً في نبضات القلب، وفي هذه الحالة، فإنه يُنصَح بالآتي:

- الإكثار من شرب السوائل، وتجنب الجفاف، والراحة في مكان جيد التهوية، واستعمال وسائل التكييف إن وُجدت.
- محاولة تجنب الخروج من المنزل في حالات ارتفاع الحرارة الشديدة، وعند الضرورة يُنصَح بتناول كمية كافية من السوائل، وتجنب التعرض للغبار والأتربة.
- كما يُنصَح بالمتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الصدرية والحساسية؛ لإجراء الفحوصات اللازمة، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

أما بالنسبة لألم الساقين، فإن له عدة أسباب، منها:

- اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي يمكن أن يكون بسبب الداء السكري، أو نقص فيتامين (ب 12)، أو نقص فيتامين (د)، أو المغنيسيوم.
- ضعف الدورة الدموية، أو أمراض العمود الفقري وانضغاط الفقرات.
- متلازمة تململ الساقين، مما يسبب شعوراً بضرورة تحريكهما، وازدياد الأعراض ليلاً.

وفي هذه الحالة، يُنصَح بالمتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الباطنية؛ لإجراء الكشف الطبي والفحوصات المناسبة للوصول إلى التشخيص الدقيق، وقد يتطلب الأمر استشارة طبيب مختص بالأعصاب أو الأوعية الدموية، حسبما يراه طبيب الأمراض الباطنية مناسباً.

ونسأل الله لكِ دوام الصحة والعافية.