رغم كل مقومات النجاح لدي ينتابني شعور الخوف والقلق من الفشل!
2026-04-28 01:07:50 | إسلام ويب
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا طالبةٌ في كُلية الطب، أعاني من حالةِ قلقٍ وخوفٍ شديد من الفشل بدأت منذ العام الماضي، وقد أثّر ذلك على دراستي؛ مما أدى إلى تدنٍّ حادٍ في مستواي الدراسي، وأشعر بألمٍ شديدٍ تجاه هذا الوضع.
ينتابني الآن شعورٌ باليأس من نفسي؛ فرغم ثقتي بربي سبحانه وتعالى، إلا أنني أشعر بنفورٍ شديدٍ وخزيٍ من ذاتي.
غالبًا ما يكون مزاجي مرحًا جدًّا مع الآخرين، ثم لا ألبثُ أن أدخل في دوامةٍ من الكآبة، لديَّ عائلةٌ داعمة وأعلم أنني ذكية، لكنني أشعر بالعجز، وأقارن نفسي بالآخرين باستمرار؛ لا حسدًا، ولكنني أرى أنهم أذكى وأجدر مني، لا أستطيع إخبار أهلي أو أصدقائي، فغالبًا ما أرى الموضوع مجرد كذبة من عقلي ومبالغةً لا تستحق.
علماً بأنني محافظةٌ على صلواتي، لكنني أشعر ببعدٍ عن القرآن الكريم، أعتذر للإطالة، وأتمنى إرشادي لأجد معنًى للحياة بعيدًا عن ملاحقة المثالية.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ alaa حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك -بُنيَّتي- عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال الذي أعادني إلى مدرجات كلية الطب في دمشق، فعندما كنت طالبًا في كلية الطب كانت تأتينا مثل هذه المخاوف: الخوف من الفشل.
بُنيَّتي، إن الخوف من الفشل هو بحد ذاته مؤشر جيد؛ مما يجعلنا نبذل الجهد في الدراسة والتحصيل وحضور الجامعة...إلخ، ولكن كأي شيء آخر، إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده.
بُنيَّتي، أولًا أحمد الله تعالى على أنك ملتزمة محافظة على صلاتك، ولكن القرآن الكريم يبدو أنه يعاتبك؛ فقد قلت إنكِ بعيدة عنه، وبإمكانك أن تغيري هذا ولو بورد بسيط كصفحة واحدة في اليوم، ولكن أحمد الله تعالى -واضح أنكِ ذكية- أنك وصلتِ إلى كلية الطب، وأحمد الله تعالى أن لديكِ أسرة داعمة؛ فهذه كلها أمور طيبة.
وأحمد الله تعالى على أنك لا تشعرين بالغيرة تجاه الآخرين، وإنما تعتقدين أنهم أذكى منك، أنا لا شك عندي أنهم يعتقدون هم أيضًا أنك أذكى منهم، فهكذا هي الحياة، وإن كانت المقارنة لا تفيدنا كثيرًا، بل أنت تتميزين بما أنت فيه وما أنت عليه؛ فاحرصي على الالتزام بشخصيتك، فممَّا قرأته في سؤالك على أنك متزنة، حساسة، ذكية، وأمامك طريق للنجاح.
لا تفتحي بابًا للشيطان ليوسوس لك بغير هذا، من أنك ستفشلين أو أنك غير ذكية أو أن الآخرين أفضل منك؛ هذه كلها منافذ يدخل منها الشيطان؛ ليضعف ثقتنا بأنفسنا.
النبي ﷺ يقول: «اعْمَلُوا فَكُلٌّ مُيَسَّرٌ لِمَا خُلِقَ لَهُ»، وأعجبني أنك على ثقة بالله عز وجل، ولكن حاولي أن تحولي هذه الثقة بالله -عز وجل- إلى ممارسة تطبيقية بأن تبذلي جهدك، {لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا}.
فأرجو أن تصرفي عنك مثل هذه الأفكار السلبية، وتنظري إلى المحاسن والإيجابيات الكثيرة الموجودة في حياتك، وإن شاء الله نسمع منك في المستقبل نتائج نجاحاتك؛ لتكوني خلال سنوات زميلة لنا، طبيبة متخرجة تعينيننا في عملنا في خدمة الناس الآخرين.
أدعو الله تعالى لك بتمام الصحة والعافية والتوفيق، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ alaa حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك -بُنيَّتي- عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال الذي أعادني إلى مدرجات كلية الطب في دمشق، فعندما كنت طالبًا في كلية الطب كانت تأتينا مثل هذه المخاوف: الخوف من الفشل.
بُنيَّتي، إن الخوف من الفشل هو بحد ذاته مؤشر جيد؛ مما يجعلنا نبذل الجهد في الدراسة والتحصيل وحضور الجامعة...إلخ، ولكن كأي شيء آخر، إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده.
بُنيَّتي، أولًا أحمد الله تعالى على أنك ملتزمة محافظة على صلاتك، ولكن القرآن الكريم يبدو أنه يعاتبك؛ فقد قلت إنكِ بعيدة عنه، وبإمكانك أن تغيري هذا ولو بورد بسيط كصفحة واحدة في اليوم، ولكن أحمد الله تعالى -واضح أنكِ ذكية- أنك وصلتِ إلى كلية الطب، وأحمد الله تعالى أن لديكِ أسرة داعمة؛ فهذه كلها أمور طيبة.
وأحمد الله تعالى على أنك لا تشعرين بالغيرة تجاه الآخرين، وإنما تعتقدين أنهم أذكى منك، أنا لا شك عندي أنهم يعتقدون هم أيضًا أنك أذكى منهم، فهكذا هي الحياة، وإن كانت المقارنة لا تفيدنا كثيرًا، بل أنت تتميزين بما أنت فيه وما أنت عليه؛ فاحرصي على الالتزام بشخصيتك، فممَّا قرأته في سؤالك على أنك متزنة، حساسة، ذكية، وأمامك طريق للنجاح.
لا تفتحي بابًا للشيطان ليوسوس لك بغير هذا، من أنك ستفشلين أو أنك غير ذكية أو أن الآخرين أفضل منك؛ هذه كلها منافذ يدخل منها الشيطان؛ ليضعف ثقتنا بأنفسنا.
النبي ﷺ يقول: «اعْمَلُوا فَكُلٌّ مُيَسَّرٌ لِمَا خُلِقَ لَهُ»، وأعجبني أنك على ثقة بالله عز وجل، ولكن حاولي أن تحولي هذه الثقة بالله -عز وجل- إلى ممارسة تطبيقية بأن تبذلي جهدك، {لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا}.
فأرجو أن تصرفي عنك مثل هذه الأفكار السلبية، وتنظري إلى المحاسن والإيجابيات الكثيرة الموجودة في حياتك، وإن شاء الله نسمع منك في المستقبل نتائج نجاحاتك؛ لتكوني خلال سنوات زميلة لنا، طبيبة متخرجة تعينيننا في عملنا في خدمة الناس الآخرين.
أدعو الله تعالى لك بتمام الصحة والعافية والتوفيق، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
www.islamweb.net